セルフピーリングでニキビが消えた

この記事の続きです。⇒（「サリチル酸 マクロゴール ピーリング　セルフ　１回目」）

二日前にピーリングをしましたが、翌日（昨日）は夜のクレンジング時の角栓のとれかたが多少増えたかなという程度でしたが

今朝ふと一番でこぼこがきになっていたこめかみを触ると・・・

片方はニキビのないツルツルに！　そして大きいニキビができてでこぼこしていた反対側もかなり凸凹が小さくなっていました！

背中はというと、小さいにきびみたいなプツプツの存在感が消えました！

ニキビ跡が薄くなった感じはしないので、やはり何度かやっていくうちにニキビができにくくなる+ニキビ跡がピーリングによってはがれていくということなのかな？と思いました。

調べると、

ケミカルピーリングは『ケミカル＝化学物質』によって『ピーリング＝皮をむく』という意味です。マイルドな酸によって皮膚の表面の硬い角質の一部を溶かして、毛穴のつまりを取ることで、ニキビの初期である白ニキビを出来にくくし、新しい肌を再生させることで、キメの揃ったきれいな肌に生まれ変わります。（とどろき皮膚科クリニック）

https://todoroki-clinic.com/biyou/chemical/

というわけでチョコラBBを飲んで二週間しても治らなかったわけですが、ピーリング剤を併用すると肌の再生？が良くなる気がするのでニキビをなくすためにもしばらくは続けます。

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最近疲れやすいので　鉄分補給のためにミロを飲み始めました

友人と話していて、貧血気味になるとぐったりするので　貧血防止のためにミロを飲むといいと聞きまして

早速きのうから飲み始めました。

わたしは胃腸があまり強くないらしくがっつり食べることができないので（年齢もあります）栄養バランスに偏りが出やすいのかな？と思って

さらにグミになっている鉄分サプリを買いました。

効果はまだよくわかりませんがミロが意外と甘すぎず、好みの味でした。甘いのが苦手な人にもお勧めできます。

グミは硬かったです‥ただお菓子として食べられるので子供にもいいかもしれません。

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